Séances Snoezelen à Montpellier, Castries et alentours

Offrez à votre enfant (ou à vous-même) un moment de détente sensorielle profonde grâce aux séances Snoezelen, dans un cadre doux, sécurisant et apaisant. Ces ateliers invitent à explorer les sens en toute liberté, dans une ambiance tamisée et bienveillante, propice au recentrage, à l’apaisement et à la reconnexion à soi.

Qu’est-ce qu’une séance Snoezelen ?

Le Snoezelen est une approche d’origine néerlandaise qui mêle stimulation multisensorielle et relaxation. Dans un espace spécialement aménagé, les participants sont invités à découvrir, à leur rythme, des lumières douces, sons enveloppants, textures variées, odeurs subtiles et mouvements lents, dans un climat de sécurité émotionnelle.

Ces séances s’adressent aux enfants, y compris aux personnes à besoins spécifiques (troubles du spectre autistique, hypersensibilité, anxiété...).

Déroulé d’une séance Snoezelen (30 à 45 min)

Une expérience en 4 temps

Accueil en douceur : Installation progressive dans l’espace sensoriel, recentrage corporel et émotionnel.
Exploration libre ou guidée : Découverte des objets sensoriels (tissus, fibres lumineuses, balles, instruments vibratoires…), écoute de sons apaisants, observation des lumières.
Temps de relaxation profonde : Respiration consciente, musique douce, massage léger ou bercement selon les besoins.
Clôture bienveillante : Retour progressif à l’ici et maintenant, avec un moment d’échange verbal ou non-verbal.

Chaque séance est unique et s’adapte à l’état émotionnel, à l’âge et aux besoins du participant.

Bienfaits des séances Snoezelen

Les bénéfices sont nombreux et touchent à la fois le corps, les émotions, le développement personnel et la relation à l’autre.

Apaisement et relaxation profonde : Réduction du stress, amélioration du sommeil, recentrage mental.
Stimulation sensorielle positive : Découverte du monde par les sens dans un cadre sans surcharge ni pression.
Renforcement de la confiance en soi : En explorant librement, chacun développe son autonomie et sa sécurité intérieure.
Favorise la communication non verbale : Un langage des sensations, accessible à tous, notamment en cas de troubles du langage ou de la relation.
Lâcher-prise et plaisir simple : Un temps suspendu pour se reconnecter à soi, ressentir, s’écouter.

Pour qui sont les séances Snoezelen ?

Les séances sont ouvertes :

Aux enfants de 3 mois à 6 ans
Aux familles souhaitant partager un moment sensoriel unique
Aux accompagnants désireux d’observer ou de vivre l’expérience Snoezelen

Un cocon sensoriel à vivre près de chez vous

Basée à Montpellier, Castries et alentours, je vous accueille dans un espace Snoezelen aménagé avec soin ou me déplace selon les besoins (écoles, structures spécialisées, domicile). Chaque séance est pensée comme une bulle de douceur, une parenthèse pour simplement ressentir, respirer et être.